Túnel carpiano: causas laborales que desarrollan el síndrome

Causas laborales del síndrome de túnel carpiano 

Movimientos repetitivos de muñeca 

Repetir una actividad laboral es la causa más común. Los colaboradores de oficina y los cajeros son más susceptibles debido a actividades como:

• Teclear en un ordenador.
• Usar el ratón de forma constante.
• Escanear productos en una caja registradora.

Posturas forzadas de la mano 

Las posiciones no naturales de la mano y la muñeca, como en trabajos de precisión  como la joyería o la electrónica, contribuyen al desarrollo. Esto incluye:

• Hiperextensión de la muñeca.
• Desviación lateral excesiva.
• Flexión prolongada de los dedos.

Uso de herramientas vibratorias 

La exposición prolongada a vibraciones pueden causar daño a los nervios y tejidos de la muñeca. Los colaboradores de la construcción y la manufactura tienen más riesgo de desarrollar a través del uso de:

• Taladros
• Sierras eléctricas
• Martillos neumáticos

Presión prolongada en la muñeca 

Apoyar o presionar constantemente la muñeca contra superficies duras o bordes afilados puede dañar el nervio mediano. Esto es común en:

• Trabajos de escritorio con bordes de mesa no ergonómicos.
• Uso de herramientas con mangos que presionan la muñeca.
• Trabajos de ensamblaje que requieren apoyar la muñeca.

Fuerza excesiva con la mano 

Tareas que requieren un agarre fuerte repetitivo pueden aumentar la presión dentro del túnel carpiano. Ejemplos incluyen:

• Apretar herramientas con fuerza.
• Levantar objetos pesados repetidamente.
• Realizar tareas de ensamblaje.

Trabajo en ambientes fríos 

El frío puede reducir la circulación sanguínea en las manos y muñecas, aumentar la rigidez de los tejidos y disminuir la sensibilidad. Los colaboradores con mayor riesgo son los que trabajan en: 

• Almacenes refrigerados.
• Industria alimentaria. 
• Aire libre en climas fríos. 

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